3일날 40키로를 끝으로 LSD끝냈는데 잘한건가?
여름부터 시작해서 25K 3번 30K 3번 35K 2번 40K 1번 이렇게 했고
다음주 서울레이스라 이제 그만할까 하는데 괜찮겠지?
아님 다다음주(제마2주전)에 30K 대회페이스로 밀어볼까 싶기도한데
서울레이스때 피비 도전할거라 걍 이걸로 퉁쳐도 될거 같기도하고
훈련량 줄이는게 맞는거 같긴한데 뭔가 그냥 불안불안하다..
3일날 40키로를 끝으로 LSD끝냈는데 잘한건가?
여름부터 시작해서 25K 3번 30K 3번 35K 2번 40K 1번 이렇게 했고
다음주 서울레이스라 이제 그만할까 하는데 괜찮겠지?
아님 다다음주(제마2주전)에 30K 대회페이스로 밀어볼까 싶기도한데
서울레이스때 피비 도전할거라 걍 이걸로 퉁쳐도 될거 같기도하고
훈련량 줄이는게 맞는거 같긴한데 뭔가 그냥 불안불안하다..
2주 전은 하지 마셈 - dc App
얍
충분히 하신듯
ㄳㄳ