7월 중순쯤 171 / 78 시작해서 171 / 67 까지 왔네요 ㅋㅋ저녁 1식 조지는데 배민 내역 보니까 치킨만 29마리 익숙해져서 1식 그리 힘들지도 않고 맛난거 먹을생각에 갠찬네요.키빼몸 110 만들어보고 부상없이 쭉 달려보겠습니다 ㅋㅋ
3식해도되니깐 간헐적단식 16:8을 지켜봐 이게 훨잘빠져
1일 1식????
치킨 아버지 ㄷㄷㄷ
ㄷㄷ 머리빠져요 조심 - dc App
위 상해요.. 젊으니까 이러겠지만 위는 소모품이야.. - dc App
ㅂㅅ이네 영양보충을 개ㅈ으로보나 - dc App
1일1식이라고 쓰레기 같은걸 쳐먹지 말고 차라리 3끼 제대로 먹으면서 양을 조절해라
1일 1식했다가 대역죄인이 되버렸노 장기적으로 절대 좋은거 아니니까 잘 먹으면서 천천히 빼삼 - dc App
백퍼 탈모온다. - dc App