[일반] 런정자때 제일 많이한 착각이

[익명(221.149)]

성인 남성 일반인 평균 페이스가 530이라고 해서

내가 존나 느려보이고 평균 이하인건가 싶었는데

530은 달리기 했을때 속도일뿐이지

그 페이스로 30분 , 1시간을 넘게  유지하며 뛸수 있냐로 봤어야함...

덕분에 시작함지 얼마 안돼서 무리하게 뛰다가 부상입어버림

[번개맨(shortage9086)]

대한민국 일반 남성이 1시간 뛴다고 했을 때 평균 페이스가 얼마나 되려나 나이에 따라 다르겠다만 30대 남성이면 830정도 되려나 아예 1시간을 뛰지도 못하는 사람도 되게 많을거 같기도 하고...

[라면먹고뛰기(yell7936)]

여기서만 놀다보면 530 600은 애기들이나 내는 속도 같은데....현실은 그걸로 한시간 두시간 유지하면서 뛰려면 개빡센게 보통임

[런갤러 1(211.222)]

동네 공원에서 530이면 약간빠른편이던데 대부분 600 630