[질문] 제마전 마지막 LSD 2번정도 하려고하는데

[익명(218.147)]

작년 제마에 이어 2번쨰 풀 도전

원래는 서브4목표였지만
여름에 덥다는핑계로 장거리훈련 못해놔서
그냥 완주로 목표

현재 25KM까지밖에 못해봤고
9일에 30
12~13일에 35 도전하고
LSD 그만하려고하는데

3~4일간격으로 LSD해도 괜찮으려나

6일에 25KM뛰긴함

장거리훈련을 못해놔서 초조해서..

[익명(form2287)]

왜 1년동안 풀을 한번도 안뛰셨죠?

[런갤러 1(175.121)]

LSD를 하는 이유가... 즉 조깅보다도 느리게 뛰는 이유가, 데미지를 최소화 하기 위함이지. 1차 LSD 후에 데미지가 없으면 3~4일 간격도 지장 없을듯

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

늦었음 - dc App

[익명(victory6167)]

늦음 1번 마지막 - dc App

[런투유(fhdlzks60)]

두번은 에바