복싱할떄부터 달고살던건데 대회에서 좀 빡런하고 안좋아져서 좀 치료좀하려구요 ㅠㅠ
[일반] 아킬레스건염에 좋은 약 있나요??? 아니면 주사같은거 맞아야하나?
익명(175.196)
2024-10-07 14:29
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일단 의사한테 먼저 다녀오는게 맞는듯, 치료할때 제대로 해야지
일단 병원부터..
좋은 약은 휴식입니다. 다 나을때 까지 쉬어야함
물론 병원 다니면서
첫 진단 지방 병원에서 발목에 주사 맞았는데 두번째 간 강남의 병원에서는 주사는 애초에 안 맞는게 좋았을 거라며 체외충격파를 3번 해줬는데 별로 나아지지 않았다 그러다 쿠팡에서 18,000원쯤 하는 마사지건을 사서 이게 체외충격파와 같다는 생각으로 운동 전후에 마사지를 하니 많이 도움 받았다. 그리고 휴식일을 늘림. 개인 소견이므로 참고만 하시고