[일반] 하프 sub2 하려면 10km 기록이 최소 몇정도 되야함?

[익명(211.204)]

지피티놈은 대충 산술적 계산해서 10k 56분30초 하라는데 말도 안되는 것 같고

경험적으로 10k 얼마 됐을 때 서브2 하셨나요 열분 ㅜㅜ

[익명(210.223)]

52분 정도

[닝꼬(ko012)]

작년 10월에 52분 찍고 작년 12월에 1시간 45분 찍엇슴다

[이달소츄(sobang19)]

10k 55분 섭2 느낌인데 장거리 잘뛰면 다를수도 있다 반대로 장거리 못뛰면 10k49 뛰어도 섭2 못함 - dc App

[런갤러 1(211.246)]

저 10km 49~51분 나오는데 혼자 연습하며 뛸때는 하프 2시간3분쯤 나오다가 대회에선 1시간 49분 나왔어요 53~55분이면 충분히 가능할듯해요

[고구마달린다(vital9993)]

저 48분대인데 이번 뀪마 첫 하프 1:52 뛰고 힘 한참 남앗엇음

[런갤러 2(121.140)]

작년 뉴발 54분, 서울레이스 2시간 1분///// 올해 뉴발 47분 , 꾹마 145 (힘 남음). 10k 51-52분만 나와도 섭2는 무난할듯

[런갤러 2(121.140)]

댓글들 보면 알겠지만 사람마다 편차가 좀 심함. 장거리 훈련 상태에 따라 나뉘느듯

[런갤러 3(118.221)]

50분 초반대면 가능.

[익명(112.169)]

이거 보고 힘 얻고 갑니다 서브2 턱걸이를 목표로 잡아야겠다

[개호(racial2079)]

10k 48~ 49분 정도일 때 하프가 1시간 50분쯤 나왔던거같은데

[런갤러 4(183.98)]

52분찍고 여유롭게 되던데 155인가함 - dc App

[베긴스(khx20062)]

중랑천대회54분찍고 한달반뒤 춘마하프159 - dc App

[퐁당퐁당달려보자(none6668)]

https://m.dcinside.com/board/running/444740
혼자
하프달리기 서브2(1시간 56분대)에 들어왔는데요
10키로에 52분-53분대 페이스 였어요