[일반] 무릎 느낌온다고 4일 쉬었던 뉴비인데

[익명(meet3967)]

이제 무릎에 아무느낌도 안나고 일상생활 그대로인데

그래도 3~4일 더 쉬고 뛰어?

느낌오던것도 아픈건 아니고 먼가 이상한 시큼한만 났었음

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

이럴때 보강운동으로 잘 다져놓고 달려야 또 부상 안옴 - dc App

[런갤러 1(211.44)]

무릎에 이상한 이물감드는건 물찼을 가능성이 있어요 저는 자세 교정하고 보강운동 하니까 나아졌어용

[말도하는감자(phdpotato)]

다리 잠겼는데 계속 뛰면 무릎 아프더라. 근육이 제 역할을 못하면 관절이 아픈 거라고 의사 선생님이 그랬음. - dc App