[일반] 26살 십자인대파열 첫 러닝 기록 ㅁㅌㅊ?

[익명(115.90)]

2년전에 십자인대완파로 수술하고

걷기만하다가

3키로 첫러닝해봄

군면제무릎장애인 첫러닝 기록 ㅆㅅㅌㅊ?

- dc official App

[신발만22켤레(source1545)]

헐 1킬로 뛰고 죽은거냐?? 5:45로 뛰면 3킬로 기록 훨씬 갱신되고, 몸에 무리도 덜갈꺼 같은데, 그러다 힘이 남으면 마지막에 질주하는게 국룰 - dc App

[해삼1호(osaka9011)]

[최신형고점판독기(dldnjsrhld)]

뭔가 눈물난다 , 열심히해 화이팅! - dc App

[양초성님(novelist0288)]

[달돌(against6181)]

다른 운동 꽤나 열심히하다가 다쳤었나보네 체력 금방 올라올거니까 무릎 열감 잘 잡아주고 안전하게 뛰면 금방 고수 될듯! 지금도 좋은 기록이야