[훈련일지] M페이스 10KM

[RT베짱이(rlagusdud1)]

500으로 8km까지 뛰고
430 - 400으로 빌드업해서 10KM 채웠습니다.
아주 시원하고 좋습니다!

[고민중(guset123)]

M페이스요...? 평심박이 130인데...??? - dc App

[RT베짱이(rlagusdud1)]

27일 첫 풀 춘천 목표가 330이기 때문에 M페이스입니다.

[고민중(guset123)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[킴로키(kimmr1227)]

[교목애(aihashimoto)]

심박 뭐죠

[무러치(knife7800)]

안산추! 심박 개고수시네요

[베긴스(khx20062)]