어제 강한 훈련을 해주고 수요일에 제마 대비 마지막 장거리를 하려고 해서 내일 휴식을 주고자 오늘 가볍게 달렸습니다
붕어빵런 2회전에 조깅트랙 1바퀴 포함하니 6K 나오네요 ㅎㅎ
뛰면서 평소보다 발목이나 무릎쪽에 약간의 통증이 오는게 딱 쉬어야할 시기 같습니다 ㅠㅠ
내일 회복 잘해서 수요일 장거리 대비 잘해야겠네요 ㅋㅋ

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