첫 10키로 찍었을때 힘은 들었어도 죽을거같다 이런느낌은 아니였었는데 이 페이스로는 15 ~ 하프 못뛸거같았는데 이 페이스로 뛰면 하프까지 가능할듯 진심.. 비가와서 12키로에서 멈췄는데 힘들단 느낌 없었네요 어떤 페이스로 계속 달려보면 더 좋아질려나요? 부상이 두려운 30대후 입니다 - dc official App
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감사용! 정독 후 맞는 운동법 찾아보겠습니다 - dc App