지금 183cm/84kg고 웨이트를 꾸준히 하는중이라 80kg 후반 정도까지 생각중인데
역시 체중이 많이나가면 무릎에 많이 안좋을까요?
여기 계신 잘뛰는 고수분들처럼 잘뛰는건 어차피 불가능하고
주3회정도 10km 조깅 정도만 꾸준히 하려고 목표를 세웠습니다.
[일반] 키빼몸이 100 넘어가도 잘뛸수있죠?
익명(14.55)
2024-10-08 06:13
추천 1
댓글 4
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웨이트 했으면 근육이 일반인보단 튼튼할테고 걱정없다고 봐 천천히 속도욕심 내려놓고 시작해보길!
10km까지는 별로 못느꼈는데 하프이상부터는 체중 1~2kg도 체감되긴합니다 - dc App
문제없으실거같읍니다!
키빼몸으로 치면 여자들이 남자보다 훨씬 잘 달려야함.. 언뜻 그럴싸한 유사과학 mbti같은거니까 신경 안쓰고 달리면 되용.