일단 술이 소주병급으로 들어가면 간 퍼포먼스 다운으로 그날 운동은 무의미해짐.. 빡세게 하면 몸 상태 더 안좋아짐 동기부여에 가장 안 좋다 생각됨 먹는거 대다수는 꾸준 운동하는 사람이면 금방 빼니까 괜춘
술이 원탑 치킨이나 빵먹었다고 컨디션 나빠졌다는 말은 못들어봄
맥주는 빵을 물에 녹이고 알콜까지 들어있는거니 제일 나쁜거 아닐까????
맥주라고 안하긴했지만, 하루에 한잔/ 소주 2잔 정도 넘어가면 술이 제일 해롭겠지, 근데 애초에 빵이 왜 몸에 해로운거냐?
설탕덧어리아님? - dc App
아...무슨 말인지 알겠다, 주식용빵과 간식용빵은 다르긴하네
술.. 수분부터 글리코겐까지 다 박살냄 - dc App
난 그런거 신경안쓰고 맘대로 먹을려고 뛰는데?
난 하뛰하술 패턴인데 글렀네
하지만 하나만 고르라면 술을 고르겠어요
일단 술이 소주병급으로 들어가면 간 퍼포먼스 다운으로 그날 운동은 무의미해짐.. 빡세게 하면 몸 상태 더 안좋아짐 동기부여에 가장 안 좋다 생각됨 먹는거 대다수는 꾸준 운동하는 사람이면 금방 빼니까 괜춘
술이 원탑 치킨이나 빵먹었다고 컨디션 나빠졌다는 말은 못들어봄
맥주는 빵을 물에 녹이고 알콜까지 들어있는거니 제일 나쁜거 아닐까????
맥주라고 안하긴했지만, 하루에 한잔/ 소주 2잔 정도 넘어가면 술이 제일 해롭겠지, 근데 애초에 빵이 왜 몸에 해로운거냐?
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난 그런거 신경안쓰고 맘대로 먹을려고 뛰는데?
난 하뛰하술 패턴인데 글렀네
하지만 하나만 고르라면 술을 고르겠어요