[훈련일지] 오늘의 달리기 / 8.5km

[런청년e(kaiseress)]

450으로 하프를 꿈꿨지만 어림도 없는 날씨

6키로 밀다가 조깅으로 바꿨는데 심박도 안떨어짐ㅋㅋㅋㅋ

40분 운동이 한계인가,,,,싶음


  

[사자는달린다(loffel)]

[런청년e(kaiseress)]

[리복충아님(wkd9713)]

습도 90클라스.. 우웩

[런청년e(kaiseress)]

습도 이런데 10키로 경기뛴 리복충센세

[맨날_LSD(latasapere)]

더운데 고생하셨습니다. 추!

[런청년e(kaiseress)]

[은둔초보(overthenaver)]

하프 지속주는 힘들죠.. 습도에 고생하셨어요 ㅎㅎ

[런청년e(kaiseress)]

하지만 10키로 언저리도 못갔습니닼ㅋㅋㅋ

[10km43분하프100분목표(marathongal)]

오늘 450으로 하프 뛰었으면 오징어됐음 ㅋㅋ

[런청년e(kaiseress)]

지금도 오징어인데? 흙흙

[댕댕꿀닭(dungma02)]

힘들때 뛴게 또 나중에 실력이 되겠죠 이 날씨에 런이라니 대단하십니다 추 - dc App

[런청년e(kaiseress)]

그렇게 바라고 있슴다