일하러 제주도 옴
원래 한번 뛰었는데 1km 쯤 뚸니까 신스프린트 통증 심하게 와서 2주일 정도 휴식 취하고 내일부터 비온다니까 달려봄
금처에 트랙 있긴 했는데 통증있을까봐 펀런 하려고 걍 비닷가 달려봄
오랜만에 5km인데 3키로만 뛰다보니까 3키로 이후에 확지침 도로 상태 안좋은 것도 있고;
원래 2.5지점에서 턴할라했는데 경치가 너무 좋아서 그냥 쭉 달려봄
ㅅㅂ 근데 여관 어케돌아가노….
원래 한번 뛰었는데 1km 쯤 뚸니까 신스프린트 통증 심하게 와서 2주일 정도 휴식 취하고 내일부터 비온다니까 달려봄
금처에 트랙 있긴 했는데 통증있을까봐 펀런 하려고 걍 비닷가 달려봄
오랜만에 5km인데 3키로만 뛰다보니까 3키로 이후에 확지침 도로 상태 안좋은 것도 있고;
원래 2.5지점에서 턴할라했는데 경치가 너무 좋아서 그냥 쭉 달려봄
ㅅㅂ 근데 여관 어케돌아가노….
제주도 러닝할만한 평지가 별로없던데 괜찮았나요 저도 신스프린트 통증 땜에 요즘 고민인데 신발 혹시뭐신으세요
신발은 베넥 신구요 도로는 괜찮은데 시멘트 흙 깔린데는 좀 미끄럽더군요. 신스프린트는 원래 없는데 저번에 무리하게 뛰어서 약간 올라왔네요
터덜터덜 복귀예상추...
감귤런 ㄷㄷ
갤질하면서 천천히 가십셔 ㅋㅋㅋㅋ - dc App
바닷가 트런느낌 캬
제주도 런 부럽추 - dc App