올해 처음 20km 대회 뛰어본건데 5분 30초 페이스메이커 따라가다가 마지막에 좀 쥐어짜듯이 달렸습니다..
10km 뛸때는 그다지 멀다라는 느낌이 안들었는데 20km는 확실히 먼 느낌이 나네요.
풀코스는 완전 어나더 레벨이라고해서 많이 겁이 나는데..
올해 안에 도전해봐도 괜찮을까요? 목표 페이스는 5분 30초 ~ 6분 0초입니다.
올해 처음 20km 대회 뛰어본건데 5분 30초 페이스메이커 따라가다가 마지막에 좀 쥐어짜듯이 달렸습니다..
10km 뛸때는 그다지 멀다라는 느낌이 안들었는데 20km는 확실히 먼 느낌이 나네요.
풀코스는 완전 어나더 레벨이라고해서 많이 겁이 나는데..
올해 안에 도전해봐도 괜찮을까요? 목표 페이스는 5분 30초 ~ 6분 0초입니다.
올해 어차피 대회가 얼마 없음, 그냥 겨울동안 LSD준비해서 봄에나가자
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헐..1년ㅠㅠ 진짜 쉽지않나보네요 감사합니다ㅠ
열심히 마일리지 쌓으면서 35를 한번 혼자 뛰어보세요 감이 올 듯