[일반] 마라톤 노화는 두가지 아님?

[익명(39.115)]

살빠지는거랑

자외선 흠뻑 받는거

울트라 100 같은거 뛰고 늙어보이는건

단기적인 탈수현상 때문이고...

살빠지는건 잘먹음 되고

자외선은 해지면 뛰던가 썬크림으로...

그거 말고 신체 나이는 오히려 젊어지는듯

[쿠가스(runnn888)]

수분크림도 추가

[다음쉬는날은언제인가(festival7359)]

상하 털릴때 중력에 의해 아래쪽으로 쳐지면서 주름,가죽이 늘어날수있을거 같은데.. 주력20년이상이면 - dc App

[구르마도리(gomtury)]

난 해있을땐 안뛰거나 해질녁에 워터프루프 선크림 덕지덕지바르고 뜀 그래됴 슈뷴때문인가 아쥬 약간 늙어뵤이긴하네요

[런갤러 1(116.89)]

햇빛이 99프로지