[훈련일지] 런붕이의 점심시간 트레드밀 1시간

[익명(123lfg)]

10키로 채우고 한시간 채우려고 좀 걸었음

요며칠 쉬었더니 심박수 미쳐 날뜀 ㅋㅋ

신발은 3.5만원주고 산 푸마 신드프로

트레드밀 타기엔 이걸로도 차고 넘친다

- dc official App

[익명(smart3311)]

가민은 트레드밀 속도대로 페이스 제대로 기록 되나요?

[익명(123lfg)]

팔치기 기반이라 걸으면서 팔만 엄청 휘버어도 페이스 올라가요 그래서 트레드밀 달리기는 나중에 거리 보정해서 트레드밀 상 거리랑 맞춰주고 그거 몇번 하면 그래도 트레드밀 상 거리랑 비슷해집니다 - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[익명(123lfg)]

[런갤러 1(211.248)]

심박수 높게 운동하면 노화온다던데 ㅋㅋ 아직 젊나