[일반] Hrv 수치가 일주일째 낮은데

[익명(eto86ebv7fyt)]

거덜각인가. ㅜ 일찍 자는데 회복이 안 되네요.

[MARATHON(foradun0353)]

수면질이 떨어져서 그럼

[런갤러 1(39.115)]

나도 3일째 불균형떠서 주말12시간 수면으로 회복시도했는데 오늘 저점 뚫고 낮음에 쳐박힘 ㅠㅠ

[해삼1호(osaka9011)]

중간에 졸다가 깨서 자면 낮아지는 듯 - dc App

[익명(eto86ebv7fyt)]

첫 풀코스 준비한다고 카페인도 끊었는데 ㅜㅜ

[사실잘모름(rokimi86)]

나도 요즘 거덜임 ㅜㅜ