저는 보통 1km 510~520 정도의 페이스로 10k 정도 러닝합니다!
제가 시골에 살아서 ㅋㅋ 이정도 페이스로만 공원 돌아도
저보다 빠르게 뛰는 사람을 못 만났었는데...
오늘 새벽 정말 오랜만에 어떤 아저씨한테 러닝 도중 추월을 당해버렸더랬죠 ㄷㄷ..
오오 무조건 따라간다! 했지만 거리가 좁혀지지 않더라고요..
그래서 '역시 세상엔 잘 뛰는 사람이 많아..'하고 추월은 포기하고 제 페이스대로 뛰고 있었습니다
그런데 그 아저씨가 질주를 한지 2km도 안되었을 것 같은데...
갑자기 멈추시더라고요 와우 그 모습을 보자마자 혼자 너무 신나서 뛰며 추월하니 그때 스플릿만 454를 해버린 ㅋㅋ
역시 러닝은 지구력이다라고 생각하며 혼자 시합하고 혼자 신났던 그런 소소한 스토리였습니다...
한강에 저녁 9시쯤 와보세요 어린 애새기들 맨날 뒤에서 아슬아슬 어깨스치고 으스대믄서 케이던스 130으로 붕붕 날라가다가 1~2km만 지나면 준내 뿌듯하게 걸으면서 폰보고 있습니다
케이던스 130으로 날아갈수가있나??
체공시간이 길어서 그런거아닐까 ㅋ - dc App
ㅋㅋ 난 인터벌 기준 된 적 있음 서 있길래 추월해 갔더니 뒤에서 우다다 와서 저 앞에 가서 서있다가 나 오면 또 우다다 ㅋㅋ 뭐 결국은 퍼지길래 난 내 갈 길 갔지만 웃겼어 - dc App
그냥 오늘 목표 다채우신걸지도... - dc App
헐 이런 걸수도 있겠네요 역시 제 생각이 짧았던 ㅋㅋㅋㅋ