누가 봐도 걍 재미있는 글인데
무슨 그걸 가지고 먹으면 몸 상하느니 골로 가느니
참 갤이 커져서 그런가 이상한 소리 하는 사람들도 많이 는듯.
에너지젤이랑 딸기잼 차이 해봐야 당장 쓰는 단당 위주 딸기잼 대 그래도 좀 더 지속력 가질수 있는 다당 좀 섞인 에너지젤 정도 차이일 뿐이고
돈이 정말 없고 이런거 아니라면 째깐한 딸기잼 일일이 찢어 먹기 짜쳐서 그냥 에너지젤 빨거 같은데
무슨 잘못된 정보를 유통하느니 몸이 골로 가느니 비난부터 박고 보는 사람들은 제정신인가 싶음.
아 물론 반박시 님이 맞음ㅋㅋ
정보 : 파시코 에너지젤은 물엿에다가 레몬즙을 섞은게 전부다.
오 거기다가 포장도 잘되어있고, 유통기한도 길자나 살만하구만 - dc App
ㄹㅇ 에너지젤들 뒤에 성분표 보면 대부분 물엿이 앞쪽임ㅋㅋ 참고로 한글표시사항은 원재료 함량 순서대로 씀
물엿보다 설탕이 더 안좋아 - dc App
억! 나 주문한 파시코 에너지젤 25포 짜리 하나 방금 도착했는데..ㅋㅋ 표시사항 확인해보니 당류,정제수,사과농축액(국내산,고형분65%)1%,사과향(주정,정제수,합성향료),비타민C,구연산,정제소금
왜 지운거임 도움될거같은데? 힘들면 달달한거 먹고싶잖아 - dc App
뭔 욕하는 사람들이 많으셔서 지우신거 같음. 힘내시라고 글 써봤어
나 꿀 오렌지주스 물 소금 섞은거로 실험해볼 예정인데ㅋㅋㅋㅋ
랜도너스 하는 양반들 사이에는 둘리단물이란게 유명하다던데, 그냥 물 설탕 말토덱스트린 소금 섞어서 에너지젤 대용으로 쓴다더라
허구언날 스타벅스 메가커피가서 설탕 쳐먹어도 골로ㅠ안가는데 러닝하면서 쨈 몇개 먹었다고 골로 가니 뭐니 ㅋㅋ 방구석 영양학 박사님 ㅋㅋ
딸기잼으로 에너지젤 한포 만큼 대략 100kcal 채우려면 의외로 많이 먹어야해서 비효율적일 뿐
님생각이 내생각
케냐 에티오피아 선수들도 뛰기 전에 그냥 설탕물 타먹고 뛰는 경우도 많음 ㅋㅋ
난 그 글 보면서 쨈이 500개 포장인데 저거 사서 다 먹으려면 얼마나 뛰어야 하나하는 생각 뿐이었는데, 여러가지 의견이 있었나 보구나 ㅋㅋ
?? 전부터 딸기잼 유용하게 쓴다고 했는데 시작한지 얼마안된 애미없는 뉴비들이 괜히 기준세우고 지랄하다 팁 공유망치는구나 ㅋㅋ
생각보다 괜찮은것같아서 구매해볼 생각, 500개는 엄두가 안나고 20g짜리 스틱으로
모지리들 당이라고 다 똑같은 당인줄아나 - dc App
운동하면서 에너지보충용인데 그냥 설탕물 퍼먹어도 아무문제없음
물엿이랑 설탕이랑 뭐가 크게 다름?
혈당 스파이크에 가장 큰 영향을 주는게 설탕이다 요즘 왜 제로 음료가 판을 치겠냐 - dc App
운동하면서 일부러 혈당 빨리 올리려고 먹는건데 상관없다
뛰느라 봉크오기 직전인데 무슨 혈당 스파이크 타령하고 있노ㅋㅋㅋ 운동중에 섭취하는 당 흡수시간 가지고 뭔 사람이 골로가고 안가고 ㅇㅈㄹ 차라리 에너지젤이 다당 섞어서 흡수시간 안배 줬다고 주장하면 이해라도 하지
멍청한새끼들 어느 당이든 오르는건 똑같아 올라갔다가 내려오면서 부작용급우로 차이가 잇는거지 모르면 에너지젤 판매 상세페이지 라도 좀 보고 공부 처 해라 - dc App
멍청한놈들 주특기 나왔다 '모르면 공부좀 해라'
반사성 저혈당은 혈당스파이크때문에 오는건데 뭐 오르능건 똑같고 부작용급부 차이ㅋㅋㅋ 좆문가가 에너지젤 광고글 보고 아는척하는거였네
반사성 저혈당이 뭔지도 모르면서 지컬이는거 보소 - dc App
에너지젤 상세페이지ㅋㅋㅋ 아 예 사장님
너 러닝 기록 어케됨? ㅋㅋ
겨우 할 말이 사장님? 겨우 한다는 말이 사장님? 장사군 취급?ㅋㅋㅋ 수준 안쪽팔려 논리는 없는거지? - dc App
다중아 로그인 잘못했어
뭔 로그인을 잘못해 - dc App
뒤에 v 붙이면 그게 다 나야? - dc App
니가 뭘주장하는지 모르겠네. 엘리트마라토너들도 그냥 물에 설탕많이타먹던데 레몬좀넣고
반사성 저혈당이 혈당 스파이크 때문에 오는건데 봉크가 올 수 있는 운동 상황에서 혈당 스파이크가 오긴 하겠냐? 혈당이 오른들 인슐린 작용이 아니라 근육에서 소비가 될건데 슈가 크래시가 오겠냐고. 생각을 좀 해라.
자꾸 운동상황 이야기 하는데 무슨 가만히 앉아 있는 상황을 이야기를 하냐고. 나도 집에서 제로콜라 먹는다. 가만히 있는데 당 섭취하기 싫어서. 근데 운동중에, 그것도 lsd 같은거 뛰면 근육이 당을 소비하니 당연히 당이 필요한거고 이 상황에서 뭘 섭취하면 혈당이 오르고 뭘 섭취하면 덜 오르고 이런건 큰 의미가 없는거라니까.
나도 훈련 때는 꿀스틱이나 쨈스틱 먹는데 에너지젤은 엄청 비싸잖아
다 똑같음 난 쨈도 집에서 먹거나 꿀 먹거나 약과 먹거나 초코파이 먹거나 그냥 뭐라도 먹고 뜀
미니 초코바 먹으면 나트륨+당 충전
딸기쨈은 끈적이는게 문제지. 나도 가끔 집에 있으면 들고 나간다.
근데 그 좆만한거 먹는다고 뭔 혈당스파이크가 오냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 시발 햄스터야?