네이버로 9키로 정도 나오길래 뗘보기로 맘먹고
러닝조끼 하나 사서 갈아입을 옷 바리바리 싸서 출발
출근은 그럭저럭 할만한데 신호 긴거 몇개 걸려서 이부분 좀 아쉬웠고 아침애 뛰니 유쾌 상쾌
퇴근은 점심 안먹고 뗬는데 중간에 당떨어졌는지 몸이 떨려서
편의점 들어가서 멘토스 한줄 사서 추접스럽게 먹으면서 걷뛰함 ㅠ.ㅠ
하루에 두번 뛰는게 쉬운게 아니네
매일은 못하겠고 하뛰하쉬 페이스로 해봐야 돨듯
내리막은 어떻게 뛰어야함? 중심이 뒤로가서 브레이크 잡으면서 뛰는데 무작정 달리다가는 무릎 나갈 것 같음
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나중에 거리 늘리고 싶으면 낙성대 공원 -> 서울대 입구 -> 도림천으로 달려도 되겠네
오 ㄱㅅㄱㅅ - dc App
아 근데 업힐 많을 것 같은데 어때요 ? - dc App
나는 안가봐서 모르는데 낙성대 공원 -> 서울대 입구 구간이 트런하는 둘레길 코스긴함 일단 신호등은 거의 없으니깐
내리막도 자주 뛰다보면 요령이 생기긴 함 하루 두탕추!!