지금 점프를 좀 높게 가져가면서
하체 전반적으로 힘을 숙 빼고 달리는데


이러니까 장점이 아프던 정강이 안쪽 바깥쪽 족저
아무리 빨리 달려도 아프질않음

근데 가끔 무릎에 무리가는 느낌인데
무릎은 힘을 좀 줘야하나 탄성있게?

아님 걍 지금처럼 힘빼고 달려도되나