부상당하고부터 가민 hrv 변이도 낮아짐
[일반] 염증있으면 hrv도 낮아지나
런붕이(jenjang0506)
2024-10-08 17:31
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나 감기후 족저 후 몇일째 낮음..걱정임 ㅠ - dc App
hrv는 찐이다. 불균형이면 그냥 몸상태좋아도 쉬어라
뭔가 몸에 이상 생기면 hrv불균형 나오더라 잠 잘못자는것도 그렇고 - dc App
나는 hrv는 진짜 잘 맞더라 낮음으로 떨어지면 무조건 훈련 쉼
가민이나 코로스의 찐찐찐 선택 이유는 HRV때문이야. 대충 전담 주치의가 24시간 밀착 진단한다고 생각함. - dc App