족저근막염생겨서 신발 계속 바꿔보고있는데 하나에 20만원씩 하니까 몇달만에 150만원은 쓴듯. 근데 완전히 만족스러운것도없었고... 브룩스도 사볼까 싶긴한데 진짜 뭐하나 사면 돈이 와장창이네
카야노가자 - dc App
젤카야노 31 이런거?
ㅇㅇ 일단 달리는데 아프면 뮤조건 카야노 하나가야지 - dc App
카야노 재고가 존나 안들어오는듯 매장 찾아봐야하나 ㅋㅋ
브룩스는 만족할거 같은디
해외에서도 유명하긴 하더라?
일상화 겸해서 고맥이나 글리세린 gts신어보셈. 일상겸용으누엥간하면 비추하는데 부상있음 평소에도 영향가서. 그나마 나을수도 있듬
ㅇㅇ 그래볼게 ㄳㄳ
마일리지 다 쓰기전에 계속 사재기 하니까 그렇지.. 사실 내구 다 끝나고 산다고쳐봐
아니 발이 아프니까 계속 바꾸는중... 클리프톤9 신으면 개아프고 스케쳐스 맥스쿠셔닝 신으면 어느정돈 편해짐 완벽하진 않지만
신발로 족저가 낫던가? - dc App
신발마다 차이는 많이나는듯 일상화로 쓸때
신발을 바꿀게 아니라 몸을 만들어야되는거 아니야?
족저면 계단 스트레칭해
족저는 내재근 강화시켜야 함
https://youtu.be/88QKiVun-W8?si=hkbwQ9FVTMXjEDa7
영상보면서 따라하니깐 좋네 굳굳
땡스 이거 전부 하고있긴함 신발을 아직 만족스러운걸 못찾았을뿐 ㅋㅋ
오 ㄱㅅㄱㅅ - dc App