[일반] 형님들 감기몸살 있어서 러닝은 못했는데

[익명(stomach9797)]

그대신 가볍게 30분정도 걷는거 ㄱㅊ?

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[익명(118.216)]

그냥 동네 마트 마실 갔다오고 쉬는 게 좋을 듯

[런갤러 1(118.46)]

쉬시는게 좋음..감기몸살 심해지면 근육으로 바이러스 들어가서 근육통 유발하니까 괜히 운동해서 근육통 더 심해지게 만들지 말고 푹 쉬세요, 산책한다고 걷는다? 그거 러닝으로 바로 이어짐ㅋㅋ