[일반] 3km TT 뛰어봄

[multi_o..(learned6059)]

러닝 3개월차고 10월에 10km 50분 언더가 목표였는데
이번에 초과달성함 (45분대)

내년 봄에 10km 42분 목표로 연습중ㅎㅎ
3km 특급 페이스 먼저 만들고 500m씩 늘려가보려고 함

[쫍쫍이(monday9857)]

[오봉오봉(cheerful2079)]

저랑 러닝 스타트, pb, 목표가 아주 비슷합니다.. 이제 저도 3k tt 해보려 합니다.....

[multi_omics(learned6059)]

부상 없이 즐런합시당 ㅎㅎ