안녕 형들
어제는 러닝클래쓰 가서 자세 교정받았는데
자세는 좋다고 케이던스만 잘 맞춰서
경쾌하게 뛰라더라.
겨울 동계훈련하는거 20분정도 운동하면서 배우고
3k정도 회복러닝하고.

오늘은 6k뛰었다.
좋다 좋아 뛰고나면 그냥 기분 좋다.
어째뜬 오늘도 끝.

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