생각지도 못한 10k 50분 내 pb ㄷ 1.5k 웜업 하고 기분좋게 빡뛰 6개월 걸렸네.. 이게 날씨의 효과 + lsd의 힘인가 지치는데 버틸힘이 생겨난듯 끝나고 조깅 1k에 질주 200m 까지 완료!
감사합니다 ~\