[일반] 낼 아침 눈뜨자마자 lsd할건데 밥 어캐하지??

[면도기는파나소..(susu2023)]

lsd 스타뜨를 6-7시쯤에 해야해서(30k 세시간 예상)

밥먹고 소화시킬 시간이 없는데

뛰기 직전에 바나나or 빵같은거 먹어도 되나???

먹고 바로 뛰면 배아픈가

뛰면서 보급은 젤 먹을거고..

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[양갈비(migojarad)]

쿠팡 곰곰 카스테라 1팩 추천 - dc App

[면도기는파나소닉(susu2023)]

일단 카스테라 확인 편의점 가는중ㅋㅋ - dc App

[양갈비(migojarad)]

자케아재 팁인데 좋더라구요. 한박스에 4팩 들어 있는데 1팩 먹으면 거의 450칼로리 되는데다 소화 잘돼서 그런지 배도 안아픔 - dc App

[포돌슥히(podolski1)]

전날 잘먹어주고 당일은 그냥 출발할때 포도당캔디 2개정도 먹는게 제일 베스트던데 저는 - dc App

[면도기는파나소닉(susu2023)]

평소에 저녁 먹고 소화시키고 뛰던 패턴이라 공복은 조금 걱정이 돼서.. 대회도 늘 밥먹고 뛰다보니ㅋㅋㅋ 후 - dc App

[느림보공돌이(caught0610)]

아침에 템포런이나 tt할때 바나나나 양갱정도 간단히 먹고 하는데 아직까빈 소화문제는 없었어요! - dc App

[면도기는파나소닉(susu2023)]

그렇담 빵한쪽에 요거트 한숫갈 뜨고 가야겠숨다ㅎㅎ - dc App