[일반] 무릎 안좋은데 아프3 신으면 큰일나죠??

[익명(218.50)]

무릎땜에 요즘 2~3일에 1번씩 10km 달리는데요.

아프3 21에 구해서 신을까 하는데 욕심이죠??

혹시 무릎에 좋은 러닝화 추천 좀 해줄수있나요ㅠ

[쿠가스(runnn888)]

쉬세요

[익명(218.50)]

무릎 주사 맞을 정도면 얼만큼 쉬어야하나요?

[쿠가스(runnn888)]

한달정도 쉬시는게 어떠세유. 밴드같은걸로 무리안갈만한 보강 좀 하시고

[익명(218.50)]

한달 쉬는건 고통스러울듯한데 곧 있음 겨울이여서 많이 뛰지도 못할것같아서요ㅠ

[59.5(pharmacy5054)]

아프면 쉬고 나으면 아프3 신고 뛰자 - dc App

[익명(218.50)]

보강 운동하려구요ㅠ 아프3 킵 해놓을까요 아님 반품할까요ㅠ 지금 노블4 슈블2 디나2 있네요

[59.5(pharmacy5054)]

레이싱화 하나 있어도 될 듯 - dc App

[런갤러 1(112.161)]

그런 런닝화가 있었으면 할아버지들도 런닝붐에 합류했다. 답은 휴식

[익명(218.50)]

그런가요... 쿠션화 서코니 트엄이나 젤카야노 하나 사려는데 에바인가요?

[익명(swam7418)]

아프3는 안정성 좋아요. 아프3랑 무릎이랑은 상관없어요. - dc App

[익명(218.50)]

무릎이랑 상관없나요?? 지금 노블4랑 슈블2 있는데 아프3가 좋을까요? 엔프4가 좋을까요?

[익명(121.183)]

그런신발이 있으면 러닝화가 아니라 의료용으로 초대박 났을듯

[익명(218.50)]

무릎에 그나마 무리 덜 오는 쿠션화는 괜찮지 않나요?

[35"03(obtain0903)]

그런건 없다 - dc App

[런갤러 2(121.142)]

무릎이 안 좋은데 뛴다고!!! 심각하네

[익명(218.50)]

저도 달리기 줄이고 코어운동이랑 보강운동 좀 하려구요ㅠ

[신발만22켤레(source1545)]

뭔 신발이 되었든 알파7을 신고 뛸수있다고 해도 무릎이 안 좋으면 회복해야되는거야 니가 뭘 신는게 중요한게 아니자너 - dc App

[익명(218.50)]

존3 러닝도 하면 안되나요?? 심심하네요..