훈련대비 효과는 거의 없음

한마디로 훈련이 안먹음

대사에너지가 알콜 해독에 쓰여서 그렇다고도 하고

여러가지 말들이 있더라...

해장 효과는 혈액 순환등

리커버리런 개념으로 효과 있다는 것뿐.

가볍고 짧게 몸풀어주는 정도로 충분하지

30K LSD같은 훈련은 음주 다음날 하나마나임.

효과가 있다면 전날 음주를 한 자기자신을

채찍질하는 자기 징벌의 효과 정도