집에서부터 청계천까지 14km정도 다녀왔는데 한번에 쭉 이어서는 힘들고 7, 5.5, 1.5정도 나뉜것같아요 마지막 1.5은 너무 목말라서 포카리하나 마시고 마지막 쥐어짜내기였는데 속도는 비슷하네요 이 상태로 하프하려면 페이스 더 낮춰야헐듯 - dc official App
땀이 줄줄줄
땀 진짜많이나유 - dc App
노들섬의 지배자 헤어밴드 잘 어울리는 것 같음 추!
감사합니당 ㅋㅋ원래 옛날부터 있던건데 3개월전쯤?까지는 안경쓰고 다녔어가지고 헤어밴드쓰면 너무 불편했는데 요새는 라식해가지고 가끔 쓰는데 좋더라구요.
케이던스 왤케 빠름 총총걸음식으로 달리는ㄴ건가 - dc App
케이던스 보통 180~200정도로 유지하는편이에요. 팔치기를 짧게하면 자연스레 케이던스가 올라감
노들섬의 지배자 계속 성장하는중 ㄷㄷ추
앞으로도 꾸준히 성장해보겠읍니다 - dc App