[일반] 강성이랑 수직진폭은 어떻게 개선하는 건가요?

[베텔기우스(kingnight)]

일단 강성이라고 하는게 뭘뜻하는 지도 잘 모르겠네요

[차트민수(chartminsu)]

강성ㅠ아마 발목의 꺾임정도알걸요 강성이 좋을수록 많이 안 꺾이고 잘 버텨져있어서 지면접촉시간도 짧게 닿고 움직인다 그런걸로 해석되는듯? 수직진폭은 뛸 때 앞으로 뛰려고하면 개선됨

[베텔기우스(kingnight)]

오 감사합니다