515페이스로 쭉 밀어봤습니다만
마지막에 페이스가 훅 떨어져서 30K 채우고 마무리 했습니다
더 쥐어짜서 뛰다간 부상입고 골로 갈까봐 이정도로 마무리 했습니다 아무래도 제마는 525-530페이스로 낮춰서 뛰어야지 걷지 않고 완주 할 수 있을 것 같아요 ㅠㅠ 여차하면 더 낮추든가 해야겠습니다
35K 이상 달리기를 못해본게 아쉽지만 장거리 한번 더 했다가는 대회 자체를 망칠 것 같아서 나머지는 대회 당일 나 자신에게 믿고 거는 수 밖에요 ㅋㅋㅋ
다음주 부터 중요 풀코스가 연달아 있는데 다들 다치지 마시고 목표 달성 하십쇼!

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