[훈련일지] 서울레이스 하프 전 10K 페이스주

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서울레이스 하프에서 평페 510으로 미는게 목표인데, 4일 전이라 무리하지 않도록 10K, 보다 짧은 거리를 감안하여 500페이스 내로 진행하였습니다. 대회에서 쓸 베이퍼플라이3를 신었는데 잘 맞는것 같아 다행입니다. 서울레이스 출전하시는 분들 부상 조심하시고, 즐거운 주말보내세요.

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[비고정닉냄새(specific4952)]

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[세리프(7d0ok1dw3i91)]

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[느림보공돌이(caught0610)]

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[몰래신발사기(polluted7579)]

대회전 훈련 개추 - dc App

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감사합니다. - dc App

[런갤파딱1호(metaspeed)]

수고하셨습니다. 510면 150언더인가. 목표 이루시길 화이팅!!

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감사합니다 145목표로 하고 있습니다. - dc App

[베긴스(khx20062)]

pb기원 - dc App

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감사합니다. - dc App

[꾸정(buluda)]

목표는 무난하게 달성하실듯요 ㅎㅎ 잘 충전하셔서 힘차게 달리셔요~~ 고생하셨습니다

[NightRunner(weather6386)]

감사합니다 금요일 조깅을 마지막으로 컨디션 관리 잘하겠습니다. - dc App

[오타쿠미센(laptop2941)]

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[Minnie(tube5395)]

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