결국 고르다 두개에서 고민 되네몸무게 과체중에
이틀에 한번 8키로씩 5분 초반대로 뛰는데
뭐가 더 괜찮을까요??
발은 평범하고 몸에 따로 문제는 없고 좀 더 기록 단축하고 싶은데