[일반] 러닝 뛰는데 수면시간이 절반으로 줄었는데 이유 아시는분

[익명(movingnick1)]

원래 7시간 30분에서 8시간은 잤는데

지금 5시간 이하로 자도 존나쌩쌩하고 안피곤함

[-_-(someone9498)]

치매걸림 - dc App

[익명(121.133)]

그냥 착각이니 원래 자던시간만큼 자라

[런갤러 1(211.216)]

이유는 모르겠는데 계속 그렇게자면 몸조짐

[익명(swam7418)]

[익명(183.102)]

밤에뜀? 밤에뛰면 수면방해해서 그럼 달리기때매 수면을 5시간아래로 줄여도 될만큼 체력늘고 그딴건없음

[익명(movingnick1)]

아침

[들개트레이너(expert0567)]

형 나 저녁 8시에서 9시쯤 뛰는데, 저녁에 잠이 안온다ㅜㅜ 늦게자게되네 - dc App

[익명(symptom2794)]

일상생활이 안빡샌가보네