[일반] 10km러닝 드디어 1시간..

[런린이(apron8520)]

10km 1시간내에 들어오고 싶었는데
드디어 오늘 달성했네요
평소에 심박수 150정도로 맞춰서 달리다가
오늘은 좀 달리고 싶어서 5키로 이후 빡런했습니다

[-_-(someone9498)]

ㅊㅋㅊㅋ 꾸준히 하면 꾸준히 줄어들듯 - dc App

[런린이(apron8520)]

[런갤러 1(211.248)]

저도 심박수 150으로 훈련중인데 6분30초 페이스 나오네요 160으로 달리면 님이랑 비슷할듯

[런린이(apron8520)]

[사람아니야(lntel)]

[런린이(apron8520)]

[베긴스(khx20062)]