[일반] 땅콩버터

[corro(captain9789)]

런닝 도움 식품 맞나요?

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[런갤러 1(49.1)]

땅콩, 건강에 좋은 이유땅콩은 작지만 알찬 영양덩어리로, 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다.땅콩의 주요 효능:심혈관 건강 개선: 불포화지방산이 풍부하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 동맥경화를 예방하는 데 도움을 줍니다.뇌 건강 증진: 비타민 E와 항산화 물질이 풍부하여 뇌 기능을 활성화하고, 기억력 향상에 도움을 줄 수 있습니다.에너지 공급: 탄수화물과 단백질이 함유되어 있어 지속적인 에너지를 제공하고, 피로 회복에 좋습니다.혈액 건강: 철분이 함유되어 있어 빈혈 예방에 도움을 주며, 혈액 순환을 개선하는 효과가 있습니다.항산화 작용: 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고, 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다.피부 건강: 비타민 E가 피부를 보호하고, 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다

[corro(captain9789)]

매일 먹어봐야겠어요 - dc App

[달빵이(white0095)]

배고픈데 밥 먹기는 애매할때 한숟갈 정도 먹으면 진정되면서 효과도 제법 오래가고 부대끼지도 않고 좋지 맛있다고 퍼묵퍼묵 하지만 않으면 살도 안찜

[corro(captain9789)]

좋네요! - dc App

[달빵이(white0095)]

땅콩버터 + 사과나 바나나 맛도 좋고 러너에게 최고의 간식일듯 난 초콜릿 먹는다고 바빠서 잘 안먹지만 ㅋㅋㅋㅋ

[corro(captain9789)]

과일 첨가도 좋겠어요 - dc App