[일반] 냉정하게 요정도면 제마 서브4 가능할까요 선생님들?

[민물장어(exhaust5613)]

첫 풀코스 제마대회를 앞두고 마지막 LSD를 하고왔습니다.

마지막 5km 대회페이스 이야기 듣고 쥐어짜내서 뛰었습니다.

최근 하프 기록이 01:38:31이었는데,

그때 진짜 너무너무 힘들게 뛰었거든요..

저 제마 sub4 가능할까요 행님들?

- dc official App

[훈지용(ahead9162)]

진짜 무난하게 가능하실듯

[익명(symptom2794)]

걍 무난 340도가능

[런갤러 1(211.248)]

심장이 멋지십니다

[배스킨(seszidae)]

차고 넘침, 330도 노려봐도 될듯 - dc App

[발빠른나무늘보(oval6227)]

심박 163... 멋집니다

[민물장어(exhaust5613)]

따뜻한 말씀 감사합니다ㅠ 열심히 뛰어볼게요!! - dc App

[러닝과의전쟁(sangdyun)]

가능 - dc App

[평발내전290(premium3923)]

[타싱(saving4875)]

심박보소 부럽..

[뛰둥이(rectalexam2)]

340목표인 나보다 하프 빠르심 쌉가능

[취미가러닝화(third5760)]

남은 기간 봐야 알겠지만 345-350사이도 가능할 것 같은데

[런갤러 2(119.192)]

10키로 하프 pb가 어케되셔요

[민물장어(exhaust5613)]

10km 47:45 / 하프 1:38:31 입니다! 10km는 작년대회고 올해는 하프만 뛰었습니다! - dc App

[런갤러 2(119.192)]

340쌉가능 제가 139하고 그해 첫풀마 339