키181. 140에서 시작해서 현재 95..

사실상 걷기가 메인이고 살짝씩 뛰는 그런 형태로 운동중임다


시작할때 산 신발이 솔라부스트5랑 인피니티였는데

인피는 이제 밑창 다 갈려서 곧 보내줘야 될듯하고

솔라부스트는 여름에 너무 더워서 잘 안신음

좀 빠지면서

뉴발 860프레쉬폼 3개 샀고

나이키 스트럭쳐 25

나이키 페가수스트레일 gtx

퓨마 포에버런

현재까지 이렇게 샀습니다

아디다스랑 아식스 브룩스 하나씩만 사고 딱 끝내고싶은데

Sl2

젤카31 혹은 트라부코맥스3

글리세린21

이렇게 생각하고 있네요

젤31 사기가 너무힘듭니다..




감량은 저탄고지-일반식-3일단식-1일1식 로테이션해가면서 하고 있어요