[일반] 쉬면 달리기실력 많이줄어요?

[익명(fbdwo)]

뛰다가 한달정도쉬면

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[차트민수(chartminsu)]

그정도면 또 금방 돌아감

[익명(fbdwo)]

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[익명(fbdwo)]

좋은정보 감사합니다 - dc App

[차트민수(chartminsu)]

Fact 심폐는 5년 쉬어도 두 달이면 돌아오더라구여 개신기함

[금강불괴(hogoobro)]

금방돌아오더라구요 - dc App

[심심쓰(laj8021)]

한달정도 쉬었었는데 딱히 줄진 않아요 오히려 푹 쉬었다 고강도 빡세게 하면 더 좋아짐 - dc App

[00(116.33)]

일주일만 쉬어도 개같이 줄어들지만 또 금방 2-3일만에 금방 올라옵니다