나포함 운동화는 꽉끈이란 생각으로 신는 사람 많은데

발 통증이 있어서 왜그러지 고민하다가
넘기다 본 유투브 영상 보고 신발끈 좀 느슨하게 해주니
압박감없이 발이 너무 편하다

물론 꽉끈에 비해 헐겁지 않은 그 적당한 포인트 찾는게 중요한데
좀 느슨하게 묶고 뛰면서 한두번 수정해주면 딱 좋아지더라

특히 사진 표시처럼 밑에쪽
신발 타이트한 정도를 조정해주는게 중요함

위에는 많이 건드는데 밑에쪽은 보통 안건들더라고
근데 밑에쪽을 건드려야 발에 맞출 수 있음

개인적인 경험에 의해 적은 글이니
다른 사람들도 시도해보고 더 좋은 방법 있으면 알려주라~