[일반] 근데 님들은 힘들어도 런닝함?

[익명(118.35)]

저도 약간 그런파였거든영 

으으 오늘 너무힘들다 하면서 

가기전에 박카스도 먹고 끝나고 초코파이도 먹고 

하면서 매일 어떻게든 몸끌고 나갔는데 

힘들때는 그냥 운동 며칠씩 쉬는게 훨씬 기록에는 좋더랑..

[찌무(stomach9666)]

안힘들때 힘들때까지 뛰는게 베스트인듯

[런갤러 1(210.118)]

한번씩 뛰는거 자체가 너무 싫은 러닝현타기간 오면 열흘? 2주씩 안뛸때도 있긴함, 대신 다른 운동을 좀 해봄 웨이트도 하고 등산도하고 홈트도하고 다른 운동 열심히하 고오면 2주 안뛰어도 다시 뛰는데 큰 문제없긴했음

[RE미나리(fortune8713)]

컨디션 박살난거같으면 한 2~3일 쉬긴함

[쿠가스(runnn888)]

뭔가 힘든것도 감각이 조금씩 달라서 그때그때 알아서 하는덧..