[일반] 일욜 10k 마라톤인데 오늘 10k 뛰고 남은기간 풀 휴식 괜찮을까요?

[익명(1.223)]

보통 5km 평균적으로 530 페이스로 뛰어 왔는데

오늘 연습삼아 10km 뛰고 목, 금, 토 휴식하려고 합니다 괜찮나요?