[일반] 러닝 많이한다고 무릎 상하는거 잘못된거 아니냐???

[익명(119.70)]

가수 션도  장거리 러닝을  매일매일 그렇게 하는데도불구하고 병원가서 무릎 상태 점검해보니깐 관절 짱짱 하던데.

10km 매일 뛰는 어떤 아저씨도 무릎 일반인보다 오히려 튼튼하고 오히려 근육상태가 좋다고 그러고

러닝 매일 뛴다고해서 무릎 관절이 나간다느니 도가니가 나간다는 말들은 이젠 옛말인듯.

[파스타러너(assign0261)]

나간 사람들은 진작에 다 접어서 미디어 노출이 안됨

[런갤러 1(219.255)]

그치만... 그 전에 부상당한 사람은 션처럼 많이 못 뛰는걸

[온런(domxer123)]

무게 적고 균형잡힌 사람의 규칙적인 달리기 = 무릎강화 뚱뚱한 사람의 마구잡이 달리기 = 무릎경화 이런거 아닐까 - dc App

[익명(183.102)]

생존자만 모아서 엑스레이 찍음 먼의미냐

[karre(chip8900)]

매일 흡연하는 90세 할부지들이 나 폐암 안걸렸는디~? 담배피면 암걸린다는것도 다 옛말이여~ 하면 믿으셈

[런갤러 2(121.142)]

죽은 자는 말이 없어

[런갤러 3(222.111)]

마라톤 대회 무릎에 다들 테이프 칭칭감고 나오면서 ㅋㅋ 진짜 무릎에 좋은 사이클은 깨끗하다

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

개념글에 풀마라톤 하다가 무릎 안좋아져서 접는다는 글도 올라왔음 - dc App

[런갤러 4(110.8)]

케바케고 오버트레이닝은 무릎 상하는게 맞음 일주일 두세번 몸상태에 맞는 적정거리 뛰는건 오히려 무릎에 좋음. 러닝이 무릎에 안좋다 < 이런 ㅈㄴ 일반화의 끝판왕식 명제는 대부분 개소리임 - dc App