여러분들은 러닝 뛰는 장소가 평평한가요??저는 두류공원이라는 곳에서 뛰는데 오르막과 내리막이 평지보다 많네요.. 이런식으로 오르막 내리막이 좀 있더라도 평지에서 뛰는거랑 차이가 크게 없을까여?
훈련되서 더 좋을거 같은데???
훈련이 더 잘 됨 - dc App
시티런이라 오르막 내리막 있습니다. 하물며 천변을 뛰어도 완벽한 평지는 없더라구요.
언덕은 일부러 훈련하러 가기도 하는데요 ㅎㅎ 부럽습니다