[일반] 크램픽스? 어떤거사면되나요?

[익명(121.157)]

저번에 30km지점에서 다리에(햄스트링)에 쥐가나서 힘들었는데
크램픽스가 도움이된다해서 사보려하는데 어떤게국룰인가요?
뛰기전에 먹고가면되나요? 중간에는 먹기힘들다고봐서요

[런갤러 1(49.167)]

사용 설명서에는 뛰기전 1개, 뛰면서 1개라고 하는데 중간에 쥐날 느낌이 있을 즈음 1개만 먹어도 충분.

[뀩뀩이(qaz1116)]

난 라임 카페인삼 라임 전에먹엇엇는데 진짜 정신이 바짝듬 - dc App