[일반] 트랙에서 계속 뛰면

[익명(gkrrnso1)]

한방향으로 계속돌잖아 다리 좌우 불균형 오지 않음?

[익명(symptom2794)]

별로 그런거 없더라 거의 트랙만 도는데 1년넘었음

[익명(avenue9129)]

사람은 오른손잡이 왼손잡이라 원래 좌우가 불균형함. 평소엔 모르다가 헬스장 가서 중량 들기 시작하면 체감을 하지. 좌우 근력차이가 생각보다 많이 난다는 것을..

[달돌(against6181)]

끝나고 조깅은 반대로 뜀 트랙 최외측에서

[익명(victory5147)]

그래서 회전구간에서 일부러 케던높이고 속도 줄여서 뛰어요

[김보노(kimvono)]

저는 트랙만 뛰는데 좀 불균형해진거 느껴요. 근데 뛰는거 딱히 지장 없는 듯요.